Goed slapen is voor ieder mens belangrijk. Tijdens de nachtrust is het lichaam druk bezig te herstellen van de dagelijkse activiteiten. Bij een structureel tekort aan nachtrust krijgt het lichaam niet meer de kans om goed te herstellen en kunnen er klachten ontstaan, zowel lichamelijk als geestelijk.

Slaapproblemen zijn er in verschillende soorten. Herkenbaar zijn: moeite met inslapen, of doorslapen, moe wakker worden, te vroeg wakker worden, onrustig slapen, heftig dromen, meerdere malen per nacht moeten urineren, nachtzweten en snurken.

Volgens de leer van de Chinese geneeskunde komen deze problemen vaak voort uit de disbalans tussen de Yin en Yang. Meestal is het een tekort aan Yin of een overschot aan Yang. Door middel van acupunctuur zal het lichaam de Yin en Yang weer beter met elkaar in evenwicht brengen, waardoor na verloop van tijd de nachtrust zal verbeteren.