Acupunctuur voor menstruatieklachten of overgangsperikelen? Je bent zeker niet de enige. Pijn, onregelmatigheden, opvliegers of slapeloze nachten – het kan flink wat impact hebben op je dagelijks leven. Maar wist je dat acupunctuur uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) je op een natuurlijke manier kan helpen om weer in balans te komen?

In deze blog ontdek je hoe TCM werkt en waarom zoveel vrouwen baat hebben bij acupunctuur voor menstruatiepijn. Ben je direct benieuwd naar de mogelijkheden? Neem dan contact met mij op om de mogelijkheden van acupunctuur voor menstruatie- of overgangsklachten te bespreken.

Waarom menstruatieklachten niet ‘normaal’ hoeven te zijn

Veel vrouwen accepteren menstruatiepijn, stemmingswisselingen en een onregelmatige cyclus als een feit. “Het hoort erbij,” zeggen we vaak. Maar dat hoeft helemaal niet! In de TCM wordt gekeken naar wat jouw lichaam uit balans brengt.

Hier zijn een paar veelvoorkomende oorzaken van menstruatieklachten:

  • Stagnatie van energie (Qi): Een opgeblazen gevoel, pijn of stemmingswisselingen? Dat kan komen doordat je energie niet goed doorstroomt.
  • Bloedstagnatie: Hevige pijn en donkere menstruatie met stolsels wijzen vaak op blokkades in de bloedstroom.
  • Tekorten aan energie of voedingsstoffen: Vermoeidheid, een bleke huid of een zwakke menstruatie kunnen signalen zijn dat je lichaam niet voldoende energie of bouwstoffen heeft.
  • Onbalans in Yin en Yang: Een teveel aan warmte (Yang) kan zorgen voor prikkelbaarheid en slapeloosheid, terwijl een tekort aan verkoelende Yin juist droge slijmvliezen en nachtzweten kan veroorzaken.
    Of juist andersom: een teveel aan Yin een een tekort aan Yang kan leiden tot veel bloedverlies, pijn, vermoeidheid/traagheid, gewichtstoename en koude handen en of voeten.

Wat acupunctuur doet bij menstruatieklachten:

Acupunctuur helpt de energie in je lichaam vrij te laten stromen. De fijne naalden worden geplaatst op specifieke punten, waardoor blokkades worden opgeheven en je natuurlijke balans wordt hersteld. Veel vrouwen merken na een paar sessies al minder pijn en een betere cyclus.

Acupunctuur en Overgang: Een nieuwe fase zonder ongemakken

De overgang kan voelen als een achtbaan van symptomen: opvliegers, vermoeidheid, stemmingswisselingen en slapeloosheid. Maar het hoeft niet zo zwaar te zijn! Volgens TCM is de overgang een periode waarin Yin (de koelende energie) van nature afneemt, wat soms klachten veroorzaakt.

Wat je kunt voelen:

  • Yin-tekort: Nachtelijk zweten, een droge huid en rusteloosheid.
  • Energietekort (Qi): Vermoeidheid, een gebrek aan kracht en soms koude handen en voeten.
  • Stress en spanning: Dit kan de Lever-energie blokkeren, wat je klachten alleen maar erger maakt.

Waarom acupunctuur de overgang makkelijker maakt:

Acupunctuur brengt rust in je lichaam én je hoofd. Het helpt je Yin-energie aan te vullen, overmatige warmte te temperen en je energie weer op te bouwen. Hierdoor voel je je niet alleen fysiek beter, maar krijg je ook meer emotionele balans. Benieuwd naar de mogelijkheden voor acupunctuur tegen hoofdpijn, lees dan deze pagina.

Acupunctuur: Een kleine stap met groot effect

Wat maakt acupunctuur zo bijzonder als methode voor menstruatiepijn of de overgang? Het werkt niet alleen aan je symptomen, maar kijkt naar jou als geheel. Het is veilig, natuurlijk en afgestemd op jouw unieke behoeften. Of je nu al jaren met klachten rondloopt of pas net merkt dat je uit balans bent, acupunctuur kan je lichaam helpen zichzelf te herstellen.

Veel vrouwen voelen zich na een paar behandelingen energieker, meer ontspannen en simpelweg lekkerder in hun vel. Het is een zachte, maar effectieve manier om je leven een positieve draai te geven.

Waarom wachten?
Heb je last van hebt van menstruatieklachten of overgangsklachten, geef acupunctuur een kans. Het is een laagdrempelige, natuurlijke aanpak die je leven écht kan veranderen.

Neem gerust contact op met mij op en ervaar zelf hoe deze eeuwenoude methode je kan helpen en voel het verschil! Bij Shenti Acupunctuur kun je voor verschillende klachten terecht voor acupunctuur.